怀孕恐惧症 准妈妈到底在怕什么

怀孕是女人一生中最甜蜜的事情，也是一个女性生理最特殊的阶段，对于将为人母的这件事情，女性是既喜又忧，因此，不少的女性在孕期中会出现孕期恐惧症的问题，那么大家是否知道这些准妈妈们在怕什么吗？

怀孕恐惧症究竟是在恐惧什么? 结婚的甜蜜是很多的人都非常向往的，但是对于怀孕的事情，不少女性有一种恐惧排斥的心理，特别是80后、90后的女性中这种现象很普遍，这究竟是为什么呢?不少已经身为人母的过来之人对这些小时代的青年女性非常的不理解，怀孕恐惧，到底你们在恐惧什么?看看下文，你们就会发现很多人在为什么恐惧了。

怀孕恐惧症究竟是在恐惧什么?

一、害怕生育的疼痛

不少人反映生孩子很疼，还有最重要的是因为难产若处理不当，会付出生命.所以有生育经验的人认为生孩子就像是从鬼门关走一回。专家认为这是对生育的一种过于紧张的心理状态，现在医学发达，很多的人选择了破腹产，对疼痛也有所降低。

二、害怕生育后身材走形

女性生完孩子之后，身材也大不如从前那般的好了。甚至有的女性会完全另一番模样，这让不少爱美的女性非常担心，专家建议，其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹.因此也不要过于担心这个问题。

三、害怕生畸形儿

这种担心其实在现实生活中不多，因为产前产后的检查，能规避这些不好的现象产生，孕妇妈妈在日常生活中平时不吸烟不喝酒，不化浓妆，远离辐射和带菌的小动物等，避免感冒患病，一般是不会生畸形宝宝的. 婚前检查，产前产后的检查一定要定期进行。

有怀孕恐惧症要有针对性的做心理辅导。女性调整好心理，对顺产有一定的帮助作用，越是惧怕，越不利于孩子的生育.女性在怀孕过程中，注意保持生活习惯健康，心理状态良好，加强营养，有孕期情绪异常注意和身边的人多沟通，避免心理负担过重。

为了自己和孩子的健康，我们除了做好日常的护理外，适时的调整自己的内心是很有必要的。