性交恐惧症可以通过饮食调理

存在性交恐惧症的朋友，在心理上会有很大的负担。尤其是男性朋友，不能很好地满足自己的妻子，这会被自己认为自身是有缺陷的，不是完美的男人。实际上，性交恐惧症可以通过饮食调节。

存在性交恐惧症不良心理疾病的朋友们，平时不妨考虑一下通过饮食来调理身体，进而改善不良心理状态。

性交恐惧症饮食调理

1、莲子银耳粥

原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化，糖尿病患者或糖尿病食品也可不放。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。

2、莲子百合粥

原料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

做法：将莲子洗净、泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。

3、莲子芡实粥

原料：莲子、芡实、大米。

做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

食物会刺激身体和神经、调节身心状态。所以在心理疾病的治疗上，运用食物的治疗也是可取的。只要严格按照专业的方法进行调理，相信朋友们一定会克服这种不良的心理疾病，恢复正常夫妻生活。