吃饭也累人 “午饭恐惧症”困扰上班族

随着社会的发展，许多新时代疾病也随之产生。午饭吃什么，午饭和谁一起吃，这是许多职场人士的一大纠结，这也造成了“午饭恐惧症”的产生。专家认为，“午饭恐惧症”是社交心理障碍的一种表现，应该引起重视。

如今，职场午饭已成为一种新型社交方式，即“午饭团”。时事、热点、八卦、领导的一举一动、对某个决策的看法等，都是“午饭团”的谈资。可有些职场人因为无法融入团体，只能选择在午饭时间跑开单独用餐。“午饭恐惧症”渐成网络流行词。

专家分析，职场“午饭恐惧症”是“社交恐惧症”的一种表现。白领在职场上竞争压力太大，或者是性格比较内向，对周围的同事不信任，便会产生恐惧感，进而封闭自己。有此症状的白领应该建立积极的人生态度和乐观的生活方式，勇敢地融入他人的交际圈。