专家谈恐惧症的应对及治疗

当社会的快速发展和每个人的心理调节不能同步的时候，就很容易滋生出很多以前我们从未见过的心理疾病，如果不能及时治疗甚至可以威胁到生命安全。这并非是危言耸听，最近让人很头疼的恐惧症就是属于该范畴之类的隐患。不少人因为受到某种刺激后感到身心由内到外的别扭，抗拒和周围任何人接触和来往，惧怕的心理由此可见一斑，那么该如何去调理治疗呢，专家对此给出了以下意见，谨供参考。

1.了解该症状的实际发病表现是很关键的一点。

严重者拒绝与任何人(除家属外)发生接触，不能参加任何社交活动，完全把自己跟朋友孤立起来，无法上学和工作。患有恐惧症的人经常在一对一的社交场合下产生强烈的不安，而与一群陌生人(如在街上或公共场所)混在一起时并无恐惧或只有轻微的紧张。发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤等。

2.不敢也不愿与任何人进行哪怕是目光上的交流。

极个别病人害怕自己的眼光会伤害别人，至于用眼看人怎么会伤害别人，病人却无法自圆其说。尽管如此，病人还是害怕。怕人家看出他表情不自然，或者感到别人的目光很凶恶，或者从别人的眼光中能看出别人对他的鄙视。病人的痛苦似乎在于，他必须使自己的眼光像焦点一样集中于某人或某物，而不允许其他人或物进入他的视野，

3，更多时候患该病的人会出现一些不切实际的幻觉，这是最典型的表现。

患有恐惧症的人还会担心在公共场所昏倒而无亲友救助，或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期，预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果，且伴有植物性神经功能激活的表现，很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。

当然，恐惧症只是心理出现的一种类似于幻觉的不良情况，通过以上的介绍我们也可以分析出该病症是压力和错觉交汇时产生的心理方面的障碍，也是应及时进行心理疏导和药物辅助治疗的，不然任由发展下去对身体健康的损害是显而易见的。所以说，心理顽疾不可忽视。