怎样跟“错失恐惧症”说拜拜

 “错失恐惧症”概念最早由作家安妮.斯塔梅尔使用，后美国《商业周刊》上的一篇文章使用了它，广为传播。它像一种传染病，染此病者不惜代价，无法拒绝任何邀约，担心错过任何与有助人际关系的活动。

一个阳光明媚的下午，小丽捧着iPad，窝在床上打游戏，打发着为数不多的闲暇时间。但这份悠闲自在没有持续太久，很快她的手机开始不断闪烁来自社交网站的信息提示，忠实地反馈着好友们的最新动向。几个朋友正在K厅里唱歌聊天玩骰子，小丽开始感慨自己一个人独处的周末时光是多么的无聊孤单，她错过了原本属于自己的精彩……是继续跟自己独处，还是去参加朋友们的聚会?小丽开始纠结起来，这份纠结渐渐地开始让她烦躁不安、患得患失……原本平静的时光也变成了一团乱麻。小丽的这种状况，便是典型的“错失恐惧症”。

名词解释：错失恐惧症(FearofMissingOut，简称FOMO)，特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情，也称“局外人困境”。具体表现为无法拒绝任何邀约，担心错过任何与有助人际关系的活动。

近两成网民自认患有“错失恐惧症”

这个概念最早由作家安妮.斯塔梅尔使用，后美国《商业周刊》上的一篇文章使用了它，广为传播。它像一种传染病，染此病者不惜代价，无法拒绝任何邀约，担心错过任何与有助人际关系的活动。

如今在国内，随着微博等各种社交网络如雨后春笋般迅猛发展，铺天盖地到你无法逃离，也有越来越多的人患上错失恐惧症。某媒体在新浪微博进行的微调查显示，有15。2%的人认为自己拥有严重的错失恐惧症，不会拒绝牌局、饭局、K歌等各种邀约;有32。6%的人会频繁刷新微博等社交网络，以免错过各种最新话题，还有过半的人严重依赖手机，忘带或没电时都会心烦意乱，因为担心错过什么重要联络。