“午饭恐惧症”

“午饭恐惧症”，你有木有?

最近一到中午，同学李缘就约我陪她一起吃饭。我们的公司相距好几条街，午休时间只有一个多小时，所以我觉得很不方便，可她宁可每天打的来找我，也坚持要我陪她一起吃饭。

问起原因，朋友说因为公司没有食堂，大家都在外面吃饭。一到午饭时间，同事们就三三两两约好一起走了。公司附近就那么几家饭店，朋友一个人总是落单。随后去饭店，见同事们一边闲聊一边愉快地进餐，她就觉得很尴尬，所以一到午饭时间就心神不宁，宁可舍近求远，找相熟的同学吃饭，怕极了孤单。

这是传说中的“午饭恐惧症”吧，我想。

“午饭恐惧症”，指的是一些上班族或学生到午饭时间就担心吃饭落单而尴尬，所以在吃饭时间选择逃避，该吃饭时不去吃，过了吃饭时间才去，借以错开遇见同事的尴尬。他们感叹不知午饭吃什么，更不知道和谁一起吃。

容易得“午饭恐惧症”的多数是内向的人，李缘就是一个内向的女孩，在学校时朋友也极少，就算跟我，也只是因为同学时间较长，相处起来她才会自然些。在社交上，她很木讷，对自己的外表也不自信。所以在公司里，她就像是个可有可无的影子，不好交际，不苟言笑，独来独往，就算跟大家聚在一起，她也是最沉默的那一个，时间久了，她变得离群……

患“午饭恐惧症”的人其实随处可见。在食堂里，常见几个独自吃饭的身影。他们大多是性格孤僻些、话少一些的人。而与他们形成鲜明对比的是那些人际关系好的人，他们正好趁这时间聚在一起扯八卦、谈时事、论热点或是猜猜领导的心思。这些人在公司一般都是左右逢源、混得如鱼得水的人。他们会自动组成“午饭团”，并且跟每个“团”都能相处愉快。他们在休息中闲聊沟通，增进感情，吃午饭便成了一种享受。而那些交际能力差的人，吃午饭就像是在完成一项任务，孤独得令人痛苦。

别小看吃午饭，生活节奏快了，回家吃午饭的人少了，更多的人是与同事朋友一起吃午饭，吃午饭慢慢变成了一种新的社交方式。如果你是那些交际能力差的人，长期对和谁吃午饭抱着担忧心态，势必会影响身心健康，不妨试着改变一下生活方式，勇敢加入他人的“午饭团”，走出“午饭恐惧症”，收获友谊和关怀。