夜晚恐惧症的案例及分析

有人问怕黑是夜晚恐惧症吗，其实怕黑只是一种正常反应，但有的人把夜晚看成是一种极度恐惧就不是正常反应了，这些人有可能就是夜晚恐惧症患者了，有很多人害怕夜晚，因为看电视中的鬼片和鬼故事，那些鬼都是夜晚才出来，这些想法使人对夜晚产生恐惧，那么什么才是夜晚恐惧症?下面就介绍一个夜晚恐惧症的案例。

【案例】

一名25岁的女性向心理医生诉苦，几个月前做了噩梦，半夜醒来就再也睡不着，心慌的难受，自从这以后每天晚上听到任何声音就开始害怕，并且一到晚上就害怕，觉得很不安全，经常晚上睡觉半夜醒来就睡不着了。

若是醒来后再听到一些声音什么的就开始心慌，都不知道怎么了，而且一看到或听到类似于生老病死的事情就害怕，看到那些殡葬用品(花圈什么的)就特别害怕和敏感，每天早起和睡前总是情不自禁的胡思乱想那些害怕的情景。

【分析】像这样的“夜晚恐惧症”其根源肯定是某种心理因素引起，因此其治疗的根本方法就是解除引起噩梦的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。

“夜晚恐惧症”通常都不是简单的害怕夜晚，而是隐藏在内心深处的东西。我们的心理防御机制将我们的害怕转移，因此才有了“夜晚恐惧症”这样的心理障碍。因此若是遇上类似的心理障碍，最好向专家咨询，以便消除痛苦。

通过上面的夜晚恐惧症的案例分析，可以看出经常做恶梦也会引发夜晚恐惧症，有的人失眠，一到夜晚就睡不着觉，受着失眠的煎熬，到夜晚就感到害怕，这样也会引发夜晚恐惧症，夜晚恐惧症是人们心里对夜晚的恐惧，每个患者都有恐惧夜晚的原因，只要找到恐惧根源，进行心理调节，这样会起到缓解病情的作用。