密集物恐惧症要怎么治疗呢

恐惧症很常见，密集物恐惧症相信大家也是听说过的，这是一种对密集物体特别害怕恐惧甚至会有一些身体反应的疾病类型。如果患了这种类型的恐惧症，要如何去治疗呢?相信这是很多人都想要了解的问题。下面，我们就请相关的专家为大家介绍，到底这种疾病是怎么治疗的。

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。

一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可，如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询，这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果!

1、暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要，多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”。

2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

第一种方法十分有效但是不建议使用，对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。

以上为大家介绍的就是专家推荐的密集物恐惧症的治疗方法，希望能够帮助到大家。对于密集物体怎样治疗这个问题，实际上临床方法也是有很多的，以上专家为大家推荐的是两种方法，但是实际上的方法不仅仅局限于此，患者应该根据自身的情况看适合哪种疗法。