如何治疗青少年恐惧症效果最佳？

如何治疗青少年恐惧症效果最佳？青少年恐惧症是一种并不常见的恐惧症，甚至是一种有悖于常理的恐惧症。那什么是青少年恐惧症？本文将就如何科学治疗青少年恐惧症做分析介绍。

什么是青少年恐惧症？
从来都是听说孩子怕大人，因为大人在孩子眼里始终是强势的。现实中却有一些大人怕孩子，他们对青少年有莫名的恐惧感，这种病症被称为青少年恐惧症。青少年恐惧症（Ephebiphobia），即害怕青少年，这个名字最初被解释为“对青少年的恐惧和厌恶”。在学术界，这个现象被理解成“对年轻群体的错误、夸大和异常的看法”。

社会学家Ray Oldenburg认为代沟、“青少年和成年人的分隔增加”还有“成年人对青少年的疏远和恐惧”是本症的主要病因。而成年人对青少年的恐惧，最典型的表现就是对青少年的纵容。他们通过这种行为来掩饰对青少年及其反抗的恐惧。

如何治疗青少年恐惧症效果最佳？
上文就青年少恐惧症的概念界定和诱发病因进行了表述，以下介绍青少年恐惧症的治疗方法。青少年恐惧症的治疗方法主要包括：认知疗法、行为疗法和强迫疗法。

认知疗法：是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。

行为疗法：主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

强迫疗法：实际上是行为疗法的一种。催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。

家长的青少年恐惧症说到底是对孩子的过分溺爱，为孩子包办一切，没有给孩子较多的成长空间。患有青少年恐惧症的家长对孩子有着异常的“敬畏”，在外人看来，这是不可理解的。因此，要克服青少年恐惧症，除了进行必要的心理干预外，还必须改变家长的教育观念。