赤面恐惧症手术治疗有必要吗
有的人因被赤面恐惧症困扰多年,求医多年仍然无法改善,听说有赤面恐惧症手术治疗的方法,于是就也想尝试。相信那样的人是走投无路才会选择用手术治疗的吧。赤面恐惧症在心理疾病中并不是很难根治的疾病,一般用心理咨询等非手术方法就可以治愈。
那么平常赤面恐惧症的治疗是怎么进行的呢?赤面恐惧症的治疗需要家人的帮助下,给来访者足够的爱与理解,同时采取多种心理咨询技术结合的方法,挖掘社交恐惧的根源,消除恐惧的情绪,调整非理性认知,学习合适的行为,从内而外彻底解决社交恐惧症。在治疗中采取的心理治疗技术有以下几种:
1、精神分析疗法:通过自由联想和梦的解析,主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对您的症状的影响,让潜意识的东西呈现在意识里,并发泄压抑和累积的情绪,在潜意识层面进行疏导;
2、催眠治疗:运用催眠术引导您进入催眠状态,直接和您的潜意识对话,了解您潜意识里压抑的情结以及对您的影响,进行积极的暗示,同时结合其它心理技术进行解决;
3、认知疗法:了解您的非理性认知模式,以及非理性认知在何种情况下出现,然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询,重新建立新的认知模式(包括理性情绪疗法、贝克认知疗法);
4、行为疗法:运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法,解决您内在的焦虑和恐惧,同时帮助您培养合适的行为来应对生活与工作,良好的应对人际关系,从行为层面塑造,帮助您更好的适应社会与生活;
5、森田疗法:遵循“顺其自然,为所当为”的原则,与症状和谐的相处,带着问题生活,最后解决问题。
6、团体治疗:运用团体的能量场,在团体的支持和帮助下,建立爱与信任的氛围,分享彼此的情绪与问题,在集体的智慧帮助下,在团体里一起走出社交恐惧的困扰。
总之,想要用手术治疗赤面恐惧症的朋友们要谨慎,若想治愈该疾病,不妨先试试心理疗法,用心理疗法尽管过程比较慢,但是比起赤面恐惧症手术治疗来讲,应该更能让人接受。
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