恐惧症的治疗如何进行

恐惧症的治疗主要以心理治疗为主，对于一些症状严重的患者则可配合适当的药物治疗。那么恐惧症的治疗具体有哪些方法呢？

1、心理疗法

　　行为疗法是目前的首先治疗。先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点，精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。当前，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，但行为疗法只强调可以观察到的行为动作，归根结底仅是治表，疗效是否持久，尚需更多的验证。

2、药物治疗

　　严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物。但目前中国的传统医学却对恐惧症有了更深一步的研究，并取得了不少的成果。部分药品对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或消除自主神经反应，降低觉醒水平。

3、中医治疗恐惧症

中医对恐惧症实施心理干预常用的方法有情志相胜疗法、说理开导法、暗示疗法、移情易性法、认知行为疗法、催眠疗法等。

　　4、其他如气功、松弛疗法等也有一定作用。

　　恐惧症对人们来说是一种痛苦的体验，因此人们总是在寻找更有效的恐惧症的治疗方法。但像许多心理疾病一样，恐惧症的治疗还需根据患者的实际情况来选择合适的治疗方法。对于那些症状严重，持续时间长的患者来说，最好能够接受专业的治疗，以免病情恶化并引发其它疾病。