精神分裂症的有效预防方法

癌症是让人心生畏惧的疾病，但是与癌症相比，精神分裂症给患者带来的伤害更加巨大。它不仅仅困扰着患者的心理，也会带来身体上的负担。所以，对于精神分裂症一定要积极预防和治疗。

那么，精神分裂不良疾病该怎样预防呢?多注意自己的心理状态，避免接触刺激精神的不良因素。

精神分裂预防方法

1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防精神分裂症复发的措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

2、及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。

3、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

对于已经治愈的朋友来说，日常的心理保健是一定不可以忽视的。精神分裂症比较容易反复，所以在日常的作息、饮食和社交上都要注意，另外，定期的复查是不可少的，这是保证身心健康的必要条件。