离高考不足2月, 家长心理问题呈“井喷”态
还有2个月不到的时间就高考了!考生们的考前心理之前小编有做过专门的文章分析,今天我们分析下考前家长们地心理。高考临近,家长们的心理问题呈现“井喷”状态,过分焦虑,甚至比孩子还紧张,甚至说些不该说的话,给孩子造成压力和困扰。
五大过头表现
1期望过高
典型案例:女儿每天学到半夜12点,尤先生还天天说:“你再努力点就能像你表姐那样考上北大。”
心理支招:“一模”过后,孩子掌握的知识已基本成定局,短期不可能有质的飞跃。家长期望过高只会给孩子压力,把期望降下来,实事求是地甚至降格设定目标,有助于孩子坦然面对高考,增强自信,在考场上更好地发挥。
2关注过度
典型案例:刘女士中午到学校送饭,晚上陪儿子学习,还将儿子考试成绩做成K线图挂在房间里。妈妈的关怀让孩子喘不上气。
心理支招:家长过分关注会加重孩子的紧张情绪,考前家长要保持平常心,既不要过于紧张,也不要故作轻松,营造一个平常的学习环境和家庭氛围,考生受到这种感染面临高考也会处之泰然,更全心备考。
3管束过严
典型案例:小静感觉每天回家就像进监狱,吃饭时说些同学的趣事都会被爸爸责骂,妈妈淘来各种练习卷逼小静做。
心理支招:家庭成了学校紧张生活的延续,孩子心理没有缓冲的时间,这会让孩子产生逆反心理。家长要把学习的主动权还给孩子,对孩子不要乱管,瞎操心,至于复习资料最好听从老师安排,更别乱支招。
4唠叨过多
典型案例:小刚妈妈每天总是唠叨高考那点事儿,“你可不能输给某某同学”,听到小刚给同学打电话问题,就会说“这么简单的题都不会做”。
心理支招:家长一定学会管住嘴,把唠叨变为倾听。如果孩子向你诉说困难或压力,可能只是情绪的宣泄,这时家长应当个好听众。即使觉得重要的事,也不要反复说。
5保护过分
典型案例:章女士天天逼着女儿吃这吃那,几点睡、几点起,使女儿整天迷迷糊糊。
心理支招:家长应正常照顾孩子考前的生活,饮食、睡眠都按正常规律,别过分紧张,这样反而会让孩子心安理得。
考前十句忌语
1 “记住,你一定要考上重点大学啊!”
2 “你一定要在班里考进前几名!”
3 “12年的学习,关键就在这次考试,你一定要好好把握!”
4 “这次考不好不要紧,明年可以复读!”
5 “你什么事都不用做,好好复习就行。”
6 “好好复习,高考来个超常发挥!”
7 “你看谁家孩子考了个好大学,你一定要像他一样!”
8 “你们班其他同学这次模拟考考多少分?”
9 “咱们这一家子可都看着你这次高考了!”
10 “我明天去跟你们老师谈谈,看看你到底能考上什么样的大学!”
小编我辛苦整理出各位家长容易出现的最过头的五大表现,以及在孩子面前不该说的十句忌语,希望各位家长能够克服自身焦虑情绪,让自己冷静下来,及时调整自己的心理状态,给孩子一个轻松自由的备考环境,一孩子一起,为高考加油努力。
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