急性焦虑和慢性焦虑的症状表现

“知己知彼，百战不殆”是的，只有真正了解自己的的敌人，才能找到打败敌人的方法。对于焦虑症也是如此，打败焦虑症，首先我们发现焦虑症的症状。

社会的进步越来越快，也衍生出很多的“文明病”，焦虑症就是其中之一。目前，焦虑症已经成为人们最常见的情绪障碍之一。我国不仅焦虑症的人数多，而且上升的趋势很恨明显。现在，我们一起来看看，焦虑症的典型表现有哪些？

焦虑症主要表现为急性焦虑和慢性焦虑两类。

(1)急性焦虑：

主要表现为在夜间睡梦中惊恐吓醒，呼吸困难，有濒死的感觉。并且感觉心脏剧烈跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。

(2)慢性焦虑：

一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等。

自我诊断焦虑症：

(1)过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项，且判定为焦虑症。

(2)一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，且明显影响日常活动。且判定为焦虑症。

另外，焦虑症需要注意不要喝其他的疾病想混淆，比如甲状腺疾病，以及药物服用过量。如果确实是焦虑症，就需要认真的对待了，在平时生活中，要放稳自己的心态，平静的对待发生的事情。

以上就是几种典型的焦虑症症状特征，相信如果能够掌握这些知识，那么生活中我们就可以及时发现焦虑症并且第一时间接受医生的科学治疗，相信能够尽快恢复健康。