大学生就业焦虑症症状

大学生毕业踏上社会，怀揣梦想，但是现实和理想之间总是存在差距的。很多大学生找不到自己心仪的工作就会压抑、情绪低落，很容易出现就业焦虑症。就业焦虑症的具体表现有哪些呢？

就业焦虑症的症状表现有以下几种：

1、躯体症状

患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

2、情绪症状

患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。

3、神经运动性不安

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

应届毕业生应该客观审视自己的能力及技术，不要眼高手低，学会调整自己的心态，从底层做起才是最重要的。积累经验和技能，才能厚积薄发。