为什么说越是聪明的人越焦虑？

你是经常觉得有点事没有做完？你是不是做事都要求非常完美，非常精确？你是不是经常会有焦虑的情绪？这些都是焦虑症的表现，这些表现都来自于非常聪明的人，而且越是聪明，他的压力越大，也越是焦虑。这是什么原因引起的呢？

焦虑多源于追求完美

究竟什么样的人更容易焦虑？“其实，美国著名女心理学家霍妮早指出过，更容易焦虑的人通常有几类：聪明的人，有创造力的人，竞争性强的人，以及经济条件 好的人。聪明的人、有创造力的人更容易想到很多不好的可能性。"余金龙说，“焦虑通常跟个性、成长背景关系密切。最普遍、最多见焦虑问题的个性，正是追求 完美的个性。这种个性在焦虑患者中非常多见，他们追求卓越，没有最好，只有更好，永远不满足现状，他们当然大多表现优秀，这也是他们智商测验成绩好的原因 之一。

其次，还有爱表现，喜欢成为众人中心的表演型个性的人，也容易焦虑。比如很多演员都存在这类心理问题。也有一些控制欲望、依赖性和暗示性比较强的 人，也就是容易受人家影响的人，也容易有焦虑。在个性、成长背景之外，还有一类焦虑其实来源于我们对死亡的恐惧。我们每个人都会面临死亡带来的恐惧和焦 虑，因为死亡一定就在前方不远的地方等待着我们，谁也躲避不开。”余金龙如是说。

“全民焦虑”之一：

重男轻女观念引发心理伤害

当下中国，在余金龙看来，几乎是“全民焦虑”的。引起国民焦虑性格以及相关心理健康问题的其实有几个深切弊端和根源，需要我们从文化的根上扬弃。

“首先是重男轻女的问题。在这种家庭出来的男性往往有恋母情结，而女性则多有母亲情结。他们往往在工作、生活、感情和家庭中会遇到更多的困难和冲突，带 来更多的焦虑。这样的家庭对男女都不好，但更伤害女性，尤其是家中排行第二的女儿。但排行第二的女儿一般都特别用功、努力和聪明能干。我曾接诊过一个非常 极端的案例。她总是被濒死、要疯掉的感觉突然抓住，还看见身后站着面目可怕的鬼影。治疗中才发现，她的童年很不受父亲喜欢，父亲有一次因醉酒而掐住她的脖 子，几乎让她昏死。在我看来，其实是重男轻女思想的鬼魅。受这样集体潜意识伤害的女性，往往成年后更重男轻女，尤其是为亲人长期牺牲和奉献，却得不到相应 的感激和回报，心理不平衡所造成的内心冲突是形成她们焦虑的重要原因。”

“全民焦虑”之二：

升学压力大引发“学校恐惧症”

“再者，是溺爱孩子引起的心理健康问题。只有让孩子在成长过程中经历磨难、挫折，独立承担后果和风险，孩子的内心才更有力量、更有自信。而我们当下家庭 的问题是过度保护，这等于告诉孩子外面不安全，孩子内心缺乏安全感也是造成孩子焦虑的重要原因。父母也没有在孩子小时候有意识地进行独立训练或挫折训练。 只要是在孩子能承受得起的范围，无论是丢脸、跌倒，还是失败、碰壁，都应该让孩子多经历一些。过去，孩子在初中升高中的阶段比较容易出现焦虑问题，我们称 之为‘学校恐惧症’。不愿上学或拒绝上学，或一见到学校就紧张、难受、不自在，甚至全身发抖、晕厥之类。现在，小升初的孩子已经越来越多出现‘学校恐惧 症’的问题。现在的孩子内心没有力量，没有自信，没有安全感，而外面的环境竞争又异常激烈。不要以为是笨小孩得这种病，恰恰相反，越聪明的、越懂事、成绩 越好的孩子越容易得这种病。” 余金龙说。在他看来，父母对孩子最好的教育，是父亲为人包容，母亲心态平和，父母之间互敬互谅。言教不如身教。孩子不能包 容自己的缺点和不完美，其实是父母没有示范好如何包容所引起的。孩子的个性是从父母那里双向吸收而来的。中国家庭父亲的注意力往往放在外面，陪伴孩子的时 间很少，这种父亲角色缺失也是造成孩子焦虑和强迫的重要原因。尤其3岁后，孩子特别需要来自父亲的榜样和力量感。