有洁癖的人可能是患上焦虑症哦

爱干净或许每个人都会有的，但是特别爱干净的人就反而成了问题哦，那就是人们所说的洁癖哦，这是由什么引起的呢，其实很大原因是因为自己已经有了焦虑症的心理才会变得那么爱干净。

有洁癖或是心理焦虑症的症状之一。爱干净是值得提倡的，但是如果过分爱干净可能就不是好现象了，人们通常把过分爱干净称为“洁癖”，如果一个人特别爱干净，就会被他人认为有“洁癖”。洁癖不是个好现象，如果你也存在过分爱干净，那么可考虑自己患有内心焦虑症，要知道洁癖是焦虑症的一种常见表现。

喜爱干净不一定就是洁癖

有些人洗手，每次都洗到胳膊肘，用香皂洗2次，但是不到两三分钟就洗完了，这完全不耽误正常的生活，所以这也不是洁癖。有些做服务性行业的人，例如护士每天接触的人很多，平时经常会触摸眼睛、嘴、身体等器官，像这样的人经常洗手就不算洁癖，因为是常识性的生活习惯，这是对自我的一个保护。如果是单纯的爱干净，在不影响正常生活、正常工作的前提下也不能称之为洁癖。当洁癖影响你的社会功能和社会角色时，比如说为了清洁可以不吃不喝，连碗都不敢碰，被子也不敢接触，连班都上不了了，那这就是一种心理疾病，就是洁癖了。

缓解焦虑分析产生的情境

洁癖的患者以及他们的家人都是非常痛苦，如何缓解这种症状，是他们最想摆脱却又最难以实现的目标。洁癖其实是一种心理疾病。既然洁癖患者大多是由于心理焦虑产生的，那么缓解他们焦虑情绪应该是治疗该疾病的突破口。

要帮助患者分析洁癖行为产生的情境、原因，找出他到底对什么事情过分担心、忧虑。同时，也要知道他们遇到什么事情时，会让症状表现突出。当患者重新认知这些事情之后，才有可能真正缓解他们心中的焦虑和不安。

洁癖典型案例：

1、世界上最脏的就是钱

小杨是一名大学生，不知从什么时候开始，他觉得钱很脏，“我手中的钱可能被很多人拿过，他们做什么工作的都有，而且钱又不能洗。”小杨说。但凡和钱有接触时，他都会戴上手套或用纸隔着拿钱。

2、吃水果要泡3个小时

王辉小时因吃没有洗过的水果，拉肚子了。爸爸告诉他果皮有很多的细菌，如果不洗干净就会得病。从那以后，王辉无论是吃水果还是蔬菜，都要泡3个小时以上才放心。

3、洗10次澡我才安心

18岁那年张红被骚扰了，从那以后她每次洗澡都要洗10次。但是她还是觉得自己不干净，无论什么时候她只要想起了这种事情，就会洗澡。望把自己的家和外界隔离。

4、外面的世界有细菌

张小姐担心外面有很多细菌，每次回到家，第一件事就是把衣服脱掉挂在门口，从来不会把衣服拿到卧室、客厅，希望把自己的家和外界隔离。

心理频道小编温馨提示：有洁癖不但会影响自己的生活，更会影响到同住的亲人或舍友，甚至还会影响到正常的社交往来。如果长期存在洁癖情况，建议去看看心理医生，检查下是否已患有内心焦虑症，并积极接受治疗。