越感到焦虑的人越喜欢远离人群

越感到焦虑的人越喜欢远离人群

日常生活中你是否曾因焦虑不安,觉得周围哪都不顺眼?专家告诉我们,如果人越焦虑,就越愿与其他事物保持更远的距离。注意让自己不要远离人群才能慢慢摆脱焦虑

为定义一个人周围应该保持的舒适私人空间,英国伦敦大学学院的科研人员对15名志愿者进行了研究。当志愿者的手被电击时,所有人都出现眨眼动作。心理学家认为这种本能行为可帮助大脑评估遇到的威胁。

以此为据,科学家推算出私人空间的舒服距离应该为8~15英寸(约20~38厘米)。在后续研究中还发现,焦虑程度越严重的人,越愿意与他人保持更远的距离。研究