25岁的你要小心25岁综合焦虑症

当你进入25岁，打开网络看到校友录上的本科同学有车有房，你会不会很容易为此大受刺激，郁闷难安。如果你觉的是，那么你很有可能患上了25岁综合焦虑症。

小易在沿海某大学学统计。面临就业的他，两个月来因专业不对口，数次求职遭拒。

半月前，他登录本科班的校友录，看到同学留言，有人买房，有人升单位经理或主管，他大受刺激。小易觉得自己的研究生白读了，连工作都找不到;即使找到，起点也不如本科同学高。

此后，他一直郁闷不安，晚上睡不着觉，脑子里常出现有房有车的同学在炫耀。小易看不到自己的将来，不知道这样的日子要过多久。

武大人民医院精神卫生中心赵厚裕教授解释，25岁综合焦虑症是指25岁左右的年轻人，因某方面不顺利出现的焦虑状态。因社会压力大、未来不确定因素较多，很多此年龄段的人工作不稳定，感情也因此漂泊。这时，他们会对未来生活表示怀疑，出现焦虑不安的情绪。亲朋好友之间的比较，也极易让他们受刺激。

赵教授建议，此年龄段的人应适时给自己减压，不要对自己要求过高，过分追求完美，切记不要攀比。