信息焦虑症的原因和表现有哪些

我怎么会得信息焦虑症呢，问了心理医生，是不是弄错了，没有的，这是因为你所在的生活和工作环境让你得上的信息焦虑症，一定要用心的配合和治疗才对。

专家说，当外界信息输入大脑，大脑就有高级中枢去综合、分析和判断。人如果在短时间内接受大量繁杂信息，来不及分解消化，超出机体的承受力，便会造成一系列的自我强迫和紧张。这种情绪非常接近精神病学中的焦虑症状，所以，这种因工作信息接触过多引起症状的情况，被称为“信息焦虑症”。流行病学研究表明，城市人口中大约5%的人会得焦虑症。记者、广告员、网络从业人员等长时间处于紧张工作状态的人是“信息焦虑症”的高发人群。被人们称为“网络综合症”、“手机强迫症”等时代感很强的精神问题，实际上都是过量信息作用于人的焦虑心理反应，也是信息焦虑症的表现。

信息焦虑症患者除了睡觉以外，都会将大量的时间花在上网，看看网页、聊聊QQ、玩玩游戏。但是一旦家中出现网络堵塞、或突然断电、电脑故障等现象，这一人群便会感觉极度不适，变得焦虑不安、心情浮躁，工作人士就会担心漏掉重要的信息，害怕给工作带来负面影响，玩家呢，就会担心好不容易快打完的副本怎么办，继而引发精神、生理上的反应，甚至出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。

所以焦虑症的表现是很严重的，需要我们用心的对待，这样才可以提高我们的工作效率哦。