关于焦虑症,这些常识你知道么

工作压力的与日俱增，家庭矛盾也时常浮现，而那些关于社会的人情冷暖也是压的人喘不过气来。这些因素当对一个人产生持续的影响时，就会伴随着疾病和狂躁，甚至不可压抑的冲动，专家对此解释是，过度的心理负担让其出现了焦虑症的表现，对于此情况，专家认为如果不及时采取正确的心理引导的话，就会由此滋生很多不可预料的身体和精神疾病，十分危险的。所以今天我们就一起来看一下关于该病的一些预防和治疗常识。

1、不同的发病病理原因是预防该病的第一步。

病理性焦虑情绪持续性或发作性时，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

2、明显的发病表现是我们所必知的基本常识。

焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。神经系统出现异常，自主神经系统反应性过强。

2、了解病发前的预兆对于我们能及时采取有利方法应对很关键。

在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。

通过专家以上详细的介绍，我们可以从中得出这样的结论，焦虑症是可以预防而且能有效进行治疗的心理疾病。针对这些基本常识我们可以有的放矢的采取预防的措施，可以在最萌芽状态进行必要的抑制，并将其苗头压缩回去，从而让健康早日回到身边。