心理健康关键在于排毒呢

我们都知道一个人的心理会给一个人造成很大的影响的呢，所以心理的健康就是非常重要的事情了呢，那么我们的心理怎么样才可以健康呢，其中排毒就是非常重要的。

大多数的人太爱自己，难免就会有一种自我保护的本能，唯恐受到伤害。有时自我保护过甚，甚至可能演变到“先攻为上”的地步。俗语说：“先下手为强，后下手遭殃”，很能代表一般人的心理病态。

好比很多人看到蛇时，下意识就想置它于死地，这是因为怕被蛇咬。然而蛇与它的同类相处时，一向相安无事，为什么遇到人时却凶性大发呢?原因也是同样的怕被人伤啊!

所以，人同此心，心同此理。众生都是太过偏爱自己，才会主动去攻击对方，这便是所谓的“含毒”。“含毒”的心理，在一般人际关系随处可见。比如同事之间相处，多数人都是看不得别人好，当别人能力强、受到器重与赏识时，自己每每咽不下这口气，而心生诽谤、百般挑剔，甚至人前人后搬弄是非，引发人际间的矛盾与冲突，这都是“含毒”的具体表露。

古人说得好：“是非止于智者。”一切的造谣与诽谤，只有同样内心含毒的愚人才会受到影响：若是有智慧的人听到流言蜚语，顶多是一笑置之或报以怜悯的眼光。所以造谣生事的人，只是徒然显露自己的愚昧罢了。

有时候无意间的散播是非，虽然没有伤害到别人的身体，但却可能毁坏了别人的名誉与形象，这种罪比伤害人身还要严重。因为发肤之痛只是一时，然名誉与形象的损伤，却可能扭曲他人一辈子的人格。所以，无形的毒素有如空气中的污染一样。我们若有含毒之心，就要赶紧扫除，以免害人害己，贻祸社会。

心理健康对于一个人来说真的是非常的重要的呢，学会利用好自己的心理健康就是我们必须要了解的呢，排毒对于一个人来说自然也是非常关键的呢，那么你是不是也了解了呢。