你做事总是喜欢一拖再拖吗？

你做事情有拖延症吗？你总是喜欢一拖再拖吗？你可别小瞧了拖延症，长期拖延或许会成为一种病，严重的甚至会对你的身心健康带来消极影响哦。一起跟小编来做个测试吧。

测试开始：

1、你如果上班需要上网，回家还会继续上网娱乐吗？

是的→2

不是→3

不确定→4

2、如果要你去兼职摆地摊，你会卖下面哪种商品？

手机吊坠→4

小公仔→3

布偶→5

3、你如果感觉消化不良时，会：

喝杯果茶→4

吃消化药→5

喝酸奶→6

4、上大学时，每次考试前你都会突击吗？

是的→7

不是→5

还好→6

5、当考试没考好，你的第一反应是：

糟了→8

算了，反正已经没法补救了→7

祈祷自己能侥幸过关→6

6、你身边总有些死党比较依靠你？

是的→7

不是→8

不确定→A

7、和你接触过的人，都觉得你这个人比较好相处？

是的→9

不是→10

不确定→8

8、你觉得，任何在行业里做到顶尖的人，还是男性居多？

是的→A

不是→B

不确定→9

9、同事如果想买衣服，会向你咨询搭配吗？

是的→D

不是→C

还好→A

10、你有没有一直想要养个宠物，却从没有付诸行动？

是的→D

不是→C

正在养→B

测试结果分析：

选择A：90%

总是熬夜，每天睡眠不足六小时。给自己解释说是睡不着，其实身体已经很疲惫了，可是手就是忍不住的刷屏或者刷手机。第二天醒来时你开始掐指算你睡了多久。就这样每天都在透支未来的时间，向明天赊账，如果你不好好反省，想想自己究竟该怎做，账不能一直赊账下去的。

选择B：60%

控制不住自己面对着电脑，可怕的是你忙了一个上午其实什么都没做，更可怕的是你只是不停的刷了F5。这就是“你”。没有人比你更了解你自己。你认为只是偶尔控制不住你自己的行为。这样的你就是在向明天赊账，赊来了时间，赊来了自由，但未来也许你会被更多事情困住，不得不放弃这两样东西。

选择C：40%

你已经不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了，当然，到最后你还是要硬着头皮不得不做直面的勇士。所以，很多时候，你其实不愿意去拖，因为你知道现在欠下的，以后都要还的，干嘛要赊来那些时间呢，赊来的时间全都花在娱乐上，总有一天要付出代价，除非万不得已，你不乱赊账。

选择D：10%

拥有规律的作息时间，每个月阅读几本有意义的书，看几部不错的电影。即使工作了也坚持每周去几次图书馆自习。坚持闲下来就跑步，游泳，做些有氧运动。生活始终安排的井井有条，你才是生活的大赢家。因为你永远懂得如何控制自己和自己的时间。你不会留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。

你的拖延症指数是多少呢？如果已经到达90%了，那你可要当心了，好好自我管理与调整，合理规划自己的工作；如果你的拖延症指数才10%左右，那你的生活应该被安排的井井有条，要保持这个良好的习惯。