开放外向的性格能抵抗疾病

我们知道性格外向的人他们在社会上的作用不言而喻，他们可以笑着面对生活上的各种困难，让自己可以健康快乐的生活每一天，所以很多的研究发现，性格外向的人完全可以抵抗很多的疾病，让我们的生活变得健康，完美。

外向的人自我减压效果好。性格开放、外向的人都富有好奇心，想象力丰富，喜欢用新思路。开放的性格会让人为了减轻压力而有更多的创意，愿意与医生沟通改善他们的健康。外向的人中风的可能性降低了31%，高血压和糖尿病的风险分别减少了20%和23%。

随和的人不易患关节炎。随和的人看重与他人相处，更体贴、善良、值得信赖。这类人患关节炎的可能性降低了21%。

神经质增加各种患病几率。神经质的人很敏感容易紧张，常常会感到愤怒、焦虑或抑郁。神经质的人更担心以后的生活中会患上某种疾病。这类人群患心脏病的风险比其他人高出24%，而患肺部疾病、高血压、关节炎的风险分别增加了29%、37%、25%。

以往研究也证实，神经质人群由于不会处理压力，使得体内释放过多“压力荷尔蒙”(皮质醇)，从而大量破坏免疫系统和器官，寿命更短。

研究人员解释：看待世界的方式与角度，会影响你的健康。有责任心、开放的人饮食更健康、压力更小，在出现问题的时候能更好的与医生沟通;而神经紧张的人容易出现焦虑、不安等悲观情绪，因而更可能患上疾病。

做一个外向的人有那么多的好处，让我们的生活变得那么的健康，让我们可以远离疾病，那么我们是不是应该每次都保证自己的外向呢，也许你现在还不是一个很外向的人，但是其实只要你愿意，你也可以成为那样的人。