你最近的复胖指数多高呢

减肥容易吗?因人而异。有的人的体质是比较难减易胖型的，有的人的体质则比较好减。特别是有些人曾经有过节食减肥经历的，那么在ta生命岁月的后来，想要减肥特别是再想通过节食减肥则比较困难。过来跟小编一起做个测试，看看你最近的复胖指数多高。

减肥不易!你的复胖指数多高?测试开始：

题目：你在什么情况下会觉得很幸运?

A、路上竟然捡到100元

B、巧遇偶像还一起拍照

C、暗恋的人对自己告白

D、别人挥汗自己却可纳凉

测试结果分析：

A、复胖指数30%

努力维持，稍稍松懈。你愿意运动、也会努力维持体重，只有在遇上自己减重弱点时会松懈一些些，例如：无法抗拒最爱的美食，而偷吃两口。除了在遇到这种关卡时比较难把持住，其他基本该努力的时候，你都会努力维持。

B、复胖指数100%

没人紧盯，打回原形。你是个善待自己的人，所以减重要用方法，例如：要有人盯、有人陪着注意体重、或打赌竞争减肥，若没有这些动力，你就不会积极减肥亏待自己。但选到这项的人很有口福，你容易会有贵人在减肥期间请你吃饭，想瘦很难呀。

C、复胖指数-50%

赞美不断，瘦个不停。首先你应该很有毅力，在瘦身有成后，听到别人的赞叹，你会爱上减重、瘦上瘾，会想办法keep住，死都不让自己复胖，甚至想减到比标准体重再瘦一些，好为自己复胖保留空间。另外，你在减重期间已经养成良好的饮食习惯，所以会为了让自己更美、更好，而继续保持这种好习惯及体态。

D、复胖指数200%

达成目标，得意忘形。选到这一项的人自己要小心，你本身体型可能偏瘦，也可能是怎么吃都吃不胖的类型，所以容易失去警觉心，会因吃过头而变胖。或是瘦身达成目标以后，大家愈赞美你，你就愈松懈，当心因为认为减肥很轻松容易，体重就轻易的再弹回来。

减肥之路不容易，真心的，小编我深有体会，一定要且行且珍惜。那么，做完这个测试，你最近体重会轻易再弹回来吗?一定要注意切忌暴饮暴食，也不要再熬夜了，更不要再节食了。把自己的身体素质锻炼好，把新陈代谢能力调节好，其他的，交给时间。