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你做事总是会犯拖延症吗?

  • 时间:2016-05-06

你做事总是拖拖拉拉吗?上学的时候,一到放假,你的作业总是放到最后几天做完?工作了,领导给你的任务,你也总是临近截止日期前一两天火急火燎地赶完?总是拖延可能是一种心理疾病哦。进行做个测试吧。

1、你如果上班需要上网,回家还会继续上网娱乐吗?

是的→2

不是→3

不确定→4

2、如果要你去兼职摆地摊,你会卖下面哪种商品?

手机吊坠→4

小公仔→3

布偶→5

3、你如果感觉消化不良时,会:

喝杯果茶→4

吃消化药→5

喝酸奶→6

4、上大学时,每次考试前你都会突击吗?

是的→7

不是→5

还好→6

5、当考试没考好,你的第一反应是:

糟了→8

算了,反正已经没法补救了→7

祈祷自己能侥幸过关→6

6、你身边总有些死党比较依靠你?

是的→7

不是→8

不确定→A

7、和你接触过的人,都觉得你这个人比较好相处?

是的→9

不是→10

不确定→8

8、你觉得,任何在行业里做到顶尖的人,还是男性居多?

是的→A

不是→B

不确定→9

9、同事如果想买衣服,会向你咨询搭配吗?

是的→D

不是→C

还好→A

10、你有没有一直想要养个宠物,却从没有付诸行动?

是的→D

不是→C

正在养→B

测试结果分析:

选择A:90%

总是熬夜,每天睡眠不足六小时。给自己解释说是睡不着,其实身体已经很疲惫了,可是手就是忍不住的刷屏或者刷手机。第二天醒来时你开始掐指算你睡了多久。就这样每天都在透支未来的时间,向明天赊账,如果你不好好反省,想想自己究竟该怎做,账不能一直赊账下去的。

选择B:60%

控制不住自己面对着电脑,可怕的是你忙了一个上午其实什么都没做,更可怕的是你只是不停的刷了F5。这就是“你”。没有人比你更了解你自己。你认为只是偶尔控制不住你自己的行为。这样的你就是在向明天赊账,赊来了时间,赊来了自由,但未来也许你会被更多事情困住,不得不放弃这两样东西。

选择C:40%

你已经不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了,当然,到最后你还是要硬着头皮不得不做直面的勇士。所以,很多时候,你其实不愿意去拖,因为你知道现在欠下的,以后都要还的,干嘛要赊来那些时间呢,赊来的时间全都花在娱乐上,总有一天要付出代价,除非万不得已,你不乱赊账。

选择D:10%

拥有规律的作息时间,每个月阅读几本有意义的书,看几部不错的电影。即使工作了也坚持每周去几次图书馆自习。坚持闲下来就跑步,游泳,做些有氧运动。生活始终安排的井井有条,你才是生活的大赢家。因为你永远懂得如何控制自己和自己的时间。你不会留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。

对付拖延症,我们还是有办法的。明日复明日,明日何其多。从这刻起,就让自己今日事今日毕吧。给自己时间限制,让自己稍微有点紧张,作息规律,生活规律,该吃饭吃饭,该工作工作,该休息休息,该运动运动。从此,跟拖延症说拜拜。

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