生活剧本化会让你的生活更加美满
将生活变成剧本,赋予你的爱人一个家庭角色,不用孩子气方式来期待和解决问题,善待彼此,就可以很好的增进夫妻感情。
生活中的柴米油盐总是会让人感到疲惫,恋爱时的温存仿佛也会被这些生活琐事所累,我们仿佛已经没有时间去KISS,没有时间去给对方制造惊喜。看到那些可以手挽手一起看夕阳的老夫妻总是会感慨,生活会不会也同样眷顾我,给我一个可以一起看夕阳的人呢?PamSpurr博士认为,想要维持良好的夫妻关系并不是难事,一些日常的小事情便可以拉紧彼此的距离。想要做一对幸福的夫妻,看看下面三种情况会不会影响你们的关系。
1.确定你的“剧本”
我们所有的人都在用一生演绎着一个“剧本”。在这个剧本里,你可能没有意识到,我们都是主角。
你的“角色”开始时,你还是一个孩子,你的家人对你的个性和你的将来都充满期待。如果你是第一个孩子,你的父母可能对你更是给予厚望。
也许你是家里最小的孩子,当谈到你时,家人都习惯叫你“老幺”或“小家伙”。所有的期望和注意力都转移到你身上,但多是疼爱与呵护。
慢慢地我们的角色进入青年,我们开始追逐自己的罗曼蒂克。这是我们寻找到第一个非亲缘却最亲密的人。
想想这些可能适用于你的角色,孩子也好,青年也好,随着年龄的增长,知识的增长,你可以打破任何角色扮演中的破坏性的东西。
2.保留“回旋的余地”
找到你处理人际关系的回旋余地,就像很多人生气的时候,总是会气冲冲地走掉。但是如果对方是自己的爱人,你不可能轻松地呆在原地不动或者拔腿走掉。这种时候静下心来想一想如果是对方遇到这样的问题,他会怎么做,不要总是以孩子的方式去解决问题。
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