自己的脾气帮你了解

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测试导语

心理专家认为，对愤怒的感受加以强制堵塞，便可能将其转化为沮丧、紧张的情绪，还可能引发疾病。这个小问卷可以帮助你了解自己的脾气。下面有8个题目，可以测试你的脾气。请你在A、B、C三个选择中，选出最适合你的一句话。

测试开始

1遇到令人恼怒的事情时：

A我会大吼出来，让每个人都知道我的愤怒

B我一句话也不说，好像变了一个人似的

C我尽量不发脾气，争取用有效的方法解决麻烦

2当我感觉受到伤害时：

A如果我觉得确有必要，就把它说出来

B我当场就说出来

C由于非常痛心，也许我永远不会把它说出来

3当别人冲我发脾气时：

A我时常想办法平息他(她)的怒气或者干脆走开

B我会听他(她)说些什么，然后劝他(她)冷静下来，让彼此能够坐下谈谈

C我觉得这是正常行为，因为我也会发脾气

4对家里人发火时，你会摔东西吗?

A有时候会B只有在吵过架，事过之后才会

C从来不会

5你认为吵架会破坏爱情吗?

A是的，我认为会

B并非如此，我认为建设性的吵架还能增进爱情

C不见得，也许有那个可能

6遇到困难，你是否会把怒气发泄在离你最近的人身上?

A从来不会B经常如此C尽量不这样

7在学习和工作期间，你曾向人发过脾气吗?

A有过。对同学或同事B有过。对老师或领导

C从来没有过

8如果你被拉去和一位令你生气的人讨论事情，你会：

A尽快退出讨论会B不愿动怒，而且迁就他

C告诉他，他错在哪里计分标准

选项得分题号ABC1.201 2.120 3.012 4.210 5.021 6.021 7.210 8.012

经过上述8题的测试后，将所有分数相加。