心理测试：你需要心理治疗吗?

正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢?

下面的19个问题可帮助你判断。这些问题的答案分为4种：

A为永远或大部分时间如此;B为时常如此;C为偶然如此;D为很少或从不如此。

请你选择与自己最接近的答案，再看专家们的分析。

(1)在新环境中，例如求职面谈或在陌生人众多的宴会上，你是否担心会遭遇难堪或不顺利的事?

(2)有人请你做你不愿做的事情，例如替朋友看孩子或加班，你想拒绝，能说出口吗?

(3)你是否会勃然大怒，事后感到那件事不值得那样生气?

(4)你和朋友在一起，如果你有建议，例如挑选餐馆或电影，你能使他们听从你吗?

(5)在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时?

(6)参与团体活动时，你是否犹豫不决?例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁?

(7)你经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否需要别人的赞成或鼓励?

(8)别人占你的便宜时，你是否不快?

(9)你是否满意与你关系最亲近而密切的人?

(10)在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服颗镇静剂，以增强信心?

(11)你对不能控制的习惯，如对吸烟或吃得太多感到忧虑?

(12)你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹?

(13)你出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好等诸如此类的事?

(14)你或你的伴侣对性生活感到不满意吗?

(15)你是否要一个多小时才能入睡，或睡得比你希望的早醒一个多小时?