男性不吃早餐 易发脾气

现在的很多白领朋友们都有一些不吃早饭的一些坏习惯，因为这样的不良生活习惯大家一定要多注意，这样的生活习惯，虽然不利于健康，但是对于脾气也是特别不好的，有研究表明如果是经常不吃早饭肯定会导致男性出现发脾气的。

现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯，这种习惯，还是不提倡，首先因为这种习惯不太利于健康，其次也对脾气不好。有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。

半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。

为了检验吃早餐对学生的影响，穆勒的研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好;而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。

早餐可能在某些方面对*有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

在生活中我们都知道很多男性都是特别习惯性的不去吃早饭，而且这个习惯真的是非常错误的，肯定会影响身体健康的，那么不吃早饭肯定会容易出现乱发脾气，而且不吃早饭的人不利于身体健康，所以大家一定要及时的去纠正这样的坏习惯。