我的朋友有抑郁倾向，我该怎么办？

生活当中有很多的人们都会出现一些抑郁症的症状，抑郁症也是会有一些严重的自杀的倾向呢，那么得了抑郁症给我们的身体带来的危害和伤害也是比较多的，我们的朋友有一些抑郁症的倾向的话，我们应该怎么办才是最好的呢？会不会给我们的身体带来非常多的危害？我们应该如何正确的解决抑郁症的症状，让我们的身体更加的健康。

如果大家能够通过学习识别身边的家人或朋友可能发生抑郁的情况的话，应该带着他(她)及时去看专业的精神心理科医生，让医生来判断他(她)到底是不是抑郁症，确定抑郁的程度，到底是轻度、中度还是中度，以及判断是否需要药物治疗或者通过心理治疗就可以了。

同时，作为朋友或者家人，还应该多陪伴帮助他们，给他们更多的支持，适当地和他们一起进行一些娱乐活动或者户外活动，这些活动对他们的康复也是非常有利的。

出现了抑郁症这种疾病也是会严重的，给我们的身体带来非常多的危害的，按照上面所说的这样的方法来解决，郁症的症状保护我们的生命更加的健康才是最好的，所以按照上面所说的这种方法来改善的，抑郁症的症状让我们的生活更加的完美给我们的身体带来非常好的保护才是最重要的。