提醒中年人定期献血有益健康

是不是大家都特别希望自己身体更加健康的，而且有一些血液专家说健康的中年人就应该要定期的去献血，因为这样的话才可以促进新陈代谢的功效，也可以增加这个抗病的一些能力，对健康的影响也是非常大的，我们就应该来看看到底应该怎么做才可以帮助自己。

生活水平提高等因素使人的寿命延长，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最适宜进行无偿献血。人到中年，运动量减少，造血功能逐渐降低，身体代谢趋于平衡，容易发胖，出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度升高、动脉硬化等症状，容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。健康的中年人如果能在医生的指导下定期适量献血，可以减少血液内的各种“老化”成分，降低血液黏稠度，促进血液循环，使血流加快，还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。

国外科学家研究发现，由于血液与*的新陈代谢、内分泌及生理调节功能密切相关，保健型献血有益于身体健康。美国专家的研究成果显示，已知非献血者中有心脏病史的人超过25%，在献血者当中此比例是8.5%。英国科学家还发现，男子经常献血还可降低血铁含量，因此有抗癌的作用。

其实人到中年以后，我们大家都知道血液肯定会变得越来越粘稠，这个时候就应该要适当的去献血，因为这样的话对身体的好处也是非常多，也可以增加自己的抵抗能力，甚至也可以促进血液循环的一个状态，也可以对我们的生意的好处也是非常大的。