提醒：爱插话是心理焦虑的表现

一般在生活中我们都知道，很多人在说话的时候都特别习惯性的去爱他嘴，可是大家是不是特别不喜欢这样的人，感觉也是非常不舒服的，那么很多人都会说出自己的看法，这样的人总是找到人的厌烦，不愿意和其他人在一起交流，我们就应该来看看到底如何去解决这样的问题。

那些爱打断他人的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡的阶段，他们的自我同一性在发展中受挫，所谓的自我同一性混乱就是：没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

要解决这个问题，我们就得不断地调整在社会中的自我认同机制，达到一种良性的认同;同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他们把自己的观点谈具体。然后用语言暗示他，“现在我可以说了吗?”你也可以善意提醒他，“希望我说的时候，你先不要插话，好吗?”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，达到与他人更顺畅地交流。

每个人的脾气肯定也是各不相同的，因为大家就应该要积极的去调整自己的沟通的方式，因为这样的话才可以可以更好的去跟别人在一起痛快的交流，避免在别人说话的时候自己再去说话，因为这样的方式真的是非常不正确的，而且可能会遭到别人的讨厌。