如何摆脱自卑 6招教你焕发自信

其实我们最害怕的就是自卑的一个心理，内心自卑，做什么事肯定不会出现一些成功的，那么如何才可以更好的去摆脱这个自卑的心理，找到自信的呢？大家都知道，如果是经常自卑的情况下，也会给我们的生活带来非常多的一些不方便，所以大家一定要积极的去缓解的。

正确认识自己，提高自我评价

自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点，应该正确认识自己，这样才能消除自卑感。

善于自我满足，消除自卑心理

自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。

敢于正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

坦然面对挫折，加强心理平衡

自卑的人心理防御机制多数是不健全的，自我评价认知系统多数比较偏低。因此，遭受挫折与失败的时候，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会。

那么在生活中，如果是想要尽快的去摆脱这个准备的情况下，我们就可以根据上面的这个小妙招来做，就像上面介绍的这个小妙招，真的是非常不错的，每天坚持去用，或者是经常都去对着镜子给自己说话，这样的话才可以焕然自信，让自己拥有自信的呢。