短期压力会有哪些好处

短期的压力会让人的头脑更清楚的吗？对于这个可能很多人并不是那么的了解，很多人现在的工作也是越来越忙了，而且压力非常的大，导致我们经常，会出现一些头晕脑胀的一个现象发生的，那么生活中到底应该怎么做才可以让自己的头脑变得更清楚的呢？那么现在为大家来介绍一下吧。

压力让生活更有希望

匈牙利内分泌学家汉斯·谢耶曾提出“良性应激”概念，指对健康有益，能让*会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔·柯什博士认为，结婚和晋升就属于“良性应激”事件，人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉，给生活带来意义和希望。

压力能激发创意

柯什博士说：“短期压力能让人把注意力集中在现实情境中，排除外界干扰。人们此时更愿意尝试新事物，表达具有创意的想法。”

压力让人更积极

德国弗莱堡大学的学者在2012年试验发现，压力能让人表现出更积极的行为，更容易信任别人，办事更可靠，更愿意共享资源。

压力让人头脑清醒

美国新墨西哥州立大学学者最新研究发现，短期压力会导致压力激素水平剧增，相当于在大脑中点亮一盏灯，让人能更清晰地思考问题。

压力让人更敏锐

美国新墨西哥州立大学科学家斯特布尔说：“短期压力向人们提供了处理紧急情况所需的体力和精力。比如在开车或参加面试时，压力能让人更机警、敏锐。”

那么通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以如果是想让自己的头脑更清楚，其实短时间的一些压力，也可以让我们的心情变得越来越好，因为有压力才会有动力让我们，更加有勇气，我们的幸福生活才会更加好的呢。