如何增强直觉

直觉强的人都会有一些特别的之处的嘛，说到这个，相信我们大家也并不是那么的了解的吧，大家都知道，女人的直觉也是非常的准确的，那么这个是有没有科学依据的，那么现在为大家介绍下生活中到底如何做，才可以让自己的直觉变得越来越准确的呢？

1.注意倾听内心声音

Burnham说，“直觉是种天赋，很容易被人忽视。每个人都有直觉，但有人对此并不在意。”直觉强的人首要特点就是他们注重倾听直觉的引导。《直观的罗盘》作者Francis Cholle说，直觉缩小了本能及推理间的鸿沟，为了能做出最好的决定，我们需要平衡直觉与理性思考。让人的本能造福人类，并不意味着要拒绝科学逻辑。我们可以从两者之中找到平衡点，通过寻求这种平衡，我们最终会将头脑中的所有资源都善加利用。

2.花时间享受孤独

倘若你想感受直觉，最有效的方法就是花时间独处。孤独有助于提高创造性思维，可以帮我们与最深的内在智慧相连接。Burnham说，直觉感强的人通常都比较内向。但不管你是否内向，花时间享受孤独都有助于深入思考，重新与自己连接。每天的吵闹生活，无法让你意识到直觉的存在。

3.创造力强

研究者Carla Woolf写道，在直觉的驱动下，人的创造力会发挥到极致。事实上，有创造力的人都有很强的直觉感。就像通过反复练习可以提高创造力，你也可以通过练习来强化你的直觉。直觉感及创造力是相互促进的。

4.练习冥想

冥想是开发个人直觉的好方法。内观领导力机构(Search Inside Yourself Leadership Institute)解释到，冥想可以帮助你去除思想中的杂念，与直觉保持一致，最终做出最好的决定。冥想也可通过提高自我认识将个人与个人直觉联系起来。2013年发表在《心理科学展望》杂志的一项研究显示，冥想被定义为“用一种客观的方式关注现有的经历”，它有助于我们更好地理解自身特点。《赫芬顿邮报总裁》亚利安娜·赫芬顿提到，强化的直觉、怜悯心、创造力及平和都是冥想带来的积极作用。

5.观察身边的所有事情

Burnham说，“当古怪的事情发生时，首先要做的就是观察。”你可以保持警惕，对日常生活中发生的巧合，令人惊讶的关联以及超准的直觉多加留意，看它们出现的频率是多少。

6.关注身体的感觉

直觉感强的人会懂得关注自己的身体，他们知道外界发生的事情与自己身体的感受是息息相关的。当你知道什么事不对，但却不知原因的时候，你可能会感觉胃不舒服，我们的身体与外界不是割裂开的，每天经历的事情会对身体造成直接影响。

上面的内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，直觉非常强的情况下，其实也是每个女性朋友们最敏感的地方的，而且有的女性朋友们也是通过三，观察的方式才可以感觉出来的，所以我们大家在生活中一定要多注意才可以的呢。