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研究表明 十大心理行为也会变成病

  • 时间:2018-01-01

一般患者出现心理疾病,肯定是因为压力过大而造成的,精神疾病就是心理疾病的一种,可能有些人就是在不经意之间会发生的,自己可能什么感觉都没有的,那么这个时候一定要引起重视,那么现在就为大家介绍四大心理行为到底有哪些,怎么可能会造成精神疾病的呢。

行为心理学 10大心理行为会变成病

1、疲劳感

持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过休息和娱乐即可消除,小编推荐42式太极拳可以缓解疲劳感,让自己更轻松。

2、焦虑反应

正常的焦虑反应常有其现实原因,如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。

3、类似歇斯底里现象

多见于妇女儿童,如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀、儿童可有白日梦、谎言表现。

4、强迫现象

有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况,但持续时间不长,不影响生活工作。

5、恐怖感

站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感,有时也想往下跳,这种想法如得到纠正不再继续思考,属正常现象。

6、疑病现象

很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告,属正常现象。

7、偏执和自我牵挂

如走进办公室时,人们停止谈话,就会怀疑人们在议论自己,这种现象通常是一过性的。>>>年龄越小孩子压力越大更易患精神病

8、错觉

正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经反复验证后可迅速纠正、成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9、幻觉

正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声,经确认后能意识到是幻觉现象,医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉,不能视为病态。

10、自笑

自言自语有些人在独处时自言自语甚至边说边笑,但有客观原因,能选择场合,能自我控制,属正常现象。

通过上面的介绍,相信大家都了解了,所以在平时的时候尽量的不要熬夜加班,而且也不要让自己特别的疲劳,当心情不好的时候可以适当的去锻炼身体,这样也可以有效的去缓解疲劳感。

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