心理课堂:如何打破我们生活中的瓶颈

有的时候老是在同一个工作岗位工作，就会觉得自己遇到了瓶颈期。很多人都觉得自己效率不高，寻求各种方法来提高自己的效率：于是有了众多的时间管理类书籍的问世，印证了那句有需求必然会有市场的古训。诚然，这类书籍或许真的可以让你学会一些管理时间的技巧，让你在各种繁杂事务中游刃有余。但是，你有没有真正问过自己：这些时间管理方法真正给我的生活带来了效率么，该怎么样让自己做的刚好呢?

我们每个人都会有瓶颈，这些瓶颈有时是显而易见的，有时是隐藏的。相比那些表面上的瓶颈而言，隐藏的瓶颈更危险，它们像海底的暗流，不断的翻滚，有时会造成巨大的海啸，而处于岸边玩耍的我却傻傻的全然不知。

我们每个人都应该问自己一个问题：什么是我生活中的瓶颈?

瓶颈是制约我们有效产出的关键。就像一个100人的队伍一样，如果走的最慢的人排在最后，不论中间的人或者带头的人多么的给力，整个队伍的行进速度还是被那个最慢的人拖累了。也就是说，最终到达终点的时间实际上是由那个最慢的人决定的。而那个最慢的人恰恰就是我们生活中的瓶颈。

所以呢我们每个人生活中都会遇到各种各样的瓶颈问题。它的形式多种多样，但其本质是不变的，就是制约你目标的达成。就像你要跑马拉松，当你轻轻松松的跑过35公里后，真正的瓶颈出现了，你开始煎熬，以前的方法不再适用，体力急剧下降，最后的几公里几乎比前面35公里艰难几百倍。这35公里，就是你的瓶颈。怎么解决它，这就看你自己的能力了。