健康的心灵可以化解各种伤害

每到过节的时候我们的心情就会小小的激动，最近看到一个研究者在多年前做的有趣调查：居住美国加州的华人，每到中秋节来临之时，死亡率就异乎寻常的低，居然比正常死亡率低百分之三十五左右。虽然一过完中秋节，死亡率又比正常数值，高出百分之三十五左右，使总体数字上没有什么变化。那是什么原因使一个本来健康的人就没了呢?

这个数字曾让一些医学专家大惑不解，但从中却可以发现一个明确的讯息，那就是对中秋节一家团聚的美好愿望，竟然可以使许多“本该”在节前死去的人们，捱到了节后。

同样，科学家也发现了类似现象：在1991年波斯湾战争之后，受到伊拉克用飞毛腿导弹攻击的以色列，医生们却为一个数字而疑惑不解。这并不是伤亡的数字，有多么惨重。就在遭受攻击的第一天，以色列的死亡率却急剧上升了近百分之六十，例如心脏病、脑中风等急性疾病也大幅增加。换句话说，许多人并不是死于战争，而是死于对于战争的恐惧。

心灵的力量，究竟有多大?也许这是一个永远也无法找到答案的问题。但我们至少可以明白一点，那就是在这个世界上，在许多身体疾病的背后，实际上隐藏了一个不健康的心灵。

最后才发现，那些认真进行实验，勇敢正视自己过去种种烦恼的学生，在随后进行的检查中，发现所验出的淋巴细胞更多(表示免疫力更强)，与没有将烦恼写在纸上的另一组学生比较，在随后的几周里，上医院的次数，也大为减少，显现出身体更加健康。可见要想获得真正的健康，尤其是身体的健康，就必须要有一个健康的心灵。而要想拥有一个健康的心灵，就必须要有正确的方法，来化解外界对于心灵的各种冲击与伤害。所以心灵上的健康也是很重要的。