想要活着不累 可以没心没肺

很多人觉得自己每天活的都非常的累，为了不让自己每天活的那么累，其实有很多事情还是可以了解的，但是这么样才能让自己每天不那么劳累么，试试看什么都不管什么都不想就好了。

“没心没肺”与“麻木不仁”意思相近，在许多人看来是个贬义词。这种人即使刚挨了批评，不多会儿又没事人一样，跟旁边人有说有笑;跟谁都爱掏心窝子，也不管人家能不能接受;行事为人不知道害怕或害羞为何物……但俗话说得好，“傻人自有傻福”，我们不难发现，这种活得比较粗线条的人，往往更乐天派，甚至更长寿。

从心理学的角度看来，“没心没肺”是近代才出现的、对国人含蓄性格的一种修正，有三方面的优点：认知上，能接纳自己和他人的缺点和错误，里里外外的负面评价都不会往心里去，能“相逢一笑泯恩仇”;情绪上，心情比较稳定，也相对比较积极;行为上，大胆主动，比较坦诚，不为细节所困扰。

这种简单的人其免疫力往往比敏感者高，如唾液中抗体数就会比较多。而且，没心没肺的人不会因为太过于压抑而抑郁，也很难因为太敏感而焦虑。加上他们主动沟通的特点，往往能争取到更多有益身心的社会支持。

因此，脸皮太薄的人平时可以多跟这种人交流接触，慢慢模仿和认同其行为做派———下馆子时被服务员忽略了，即使一开始不好意思开口召唤，但跟着那些胆大的人，也会学着开始勇敢争取自己的权益了。另一方面，敏感的人要向这种人学自信，多挖掘自己的闪光点和成就感，少被别人的眼光左右。当然，没心没肺也很容易因为太自我中心、不善于体谅他人感受，而出现“人际危机”，因此也要多听他人反馈，不断调整自己的敏感度。

很多人觉得这是一种没心没肺的表现，但是确实，在很多情况下，没心没肺，什么都不去管不去想反而可以很好的帮助我们减少自己生活中的压力。