接受比否定更加能够感觉到快乐呢

每个人都希望可以更加的快乐，但是这么样才能让一个人更加的快乐呢，其实接受比否定更加的感觉到快乐了呢，其实在很多情况下接受比否定更加让人快乐呢。

对生活说“是”，就是对我们身上的真实说“是”，就是接受我们内心深处的渴望。通常也就是对社会习俗说“不”，对他人的期望和投射说“不”，对习惯和安全感说“不”。

我们过于轻易相信，如果每个人只做自己喜欢的事，社会就会无法运转。这是在忘记人类的多样性。不是所有人都想成为医生或律师。我们个人的命运不一定都是伟大的或者别出心裁的。每个人有自己的愿望，每个人有自己的梦想。

只是，各种各样的担心纠缠着我们：我们会成功吗?我们这所房子买得太贵了吧?我们会遗憾吗?这对孩子们来说是个好主意吗?可是，为什么不去尝试一下呢?实际的风险(而不是幻想出来的风险)有哪些?有一件事是肯定的，人们从来不会为对生活说了“是”而感到遗憾，即便是在失败的情况下。当人们处于幻想的涌动中时，会感觉充满活力。如何知道所走的路是否正确?人们对生活说“是”，疲惫就会失去踪影，紧张就会烟消云散。

请注意，要想在实现我们梦想的道路上前进，我们需要经常放下过去留给我们的包袱。如果做旧日创伤的俘虏，我们将不进反退。

绢子为她去世的儿子而哭泣。那个不幸的日子才过去不到半年。她不想准备中秋家庭聚会，不愿出门。她的丈夫指责她拒绝生活……他板着脸，他想“忘记”。其实，正是他在拒绝生活。他逃避痛苦，在将逝者理想化的过程中停止了哀悼的进程。他频繁地贬低还活着的女儿，不给予她应有的评价。在封锁自己感情的同时，他抑制了第二个孩子的发展。

对生活说“是”，并不总是消遣、欢笑和舞蹈，有时也会是哭泣、颤栗、喊叫和表达愤怒。要对生命的运动说“是”——对春日的奔放说“是”，对夏季的活力说“是”……以及对秋天的死亡说“是”，对冬天的寒冷说“是”。

斯瓦米·帕济南帕德：对一切说“是”

“当一件事发生时，首先要接受它——这是事实。要对一切说‘是’。当你心甘情愿地接受一件事时，你就不会感到痛苦。”斯瓦米·帕济南帕德(Swami Prajnanpad)这样说。

这位学物理出身、热衷精神分析的印度教大师的智慧，可以浓缩成一句话：说“是”——对所有去的事物说“是”， 对所有来的事物说“是”。“人们只能通过实践去了解一个东西，因此，我们必须对它说‘是’，迎接它。”大师解释说。一种接受的哲学，一门生活的学科，要义在于消除心中的拒绝、不理解、反抗，接受痛苦，让幸福感更强烈。

“我们想要令人愉快的东西，不想要令人不快的东西。因此，我们使生活变得贫乏起来。”斯瓦米·帕济南帕德说：“活着，就是体验。快乐总和痛楚相伴。只有当我们了解了痛楚时，我们才会重视快乐。只有遭受过烈日酷热的人才会珍视阴凉处的凉爽。”

“幸福地活着，其实是不抱希望地活着。”他还说，准备迎战理想主义这个妨碍人们生活在现在、“将你同你自己分裂开来”的毒药。宁愿同自己的现状协调一致，而不要反复思考自己想成为什么样子，做一个“是自己的人”，对自己说“是”，并体会所有穿透我们的情感。斯瓦米·帕济南帕德说：“不要部分或全部拒绝自己。如果你这么做了，你就不再能成为你自己。”

那么你是不是清楚了呢，知道其实接受比否定可以更好的让人感觉到快乐了呢，其实这些方法对于很多人来说也是比较的好的呢，那么你是不是会这样子感觉呢。