生活中哪些衣着会造成心理负担

“衣食住行”作为人类自古以来的生存原则，衣服为什么会排在第一位呢?在我看来人穿衣服无非是起到御寒、遮羞、美观的作用，但平时你们发现了没有，穿不同的衣服心情也会不一样，好看的衣服会让我们心情愉悦，不好看的衣服自然让我们心情更糟糕。这是为什么呢?以下四种款式的衣着会造成我们的心理负担。

1.领口紧、系领带。

很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤，这样能有效减轻束缚感。

2.易皱的麻质衣服。

情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。

3.材质过硬的衣服。

硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快，最好穿质地柔软的，如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

4.紧身衣服。

衣服如果太紧，心情不好时，会造成压迫感。对女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔裤，否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

从以上内容看来，我们的心情好坏和衣着也有很大关系的。所以每天我们出门前一定要注意一下自己的衣着，尽量穿着舒适、好看的衣服工作，这样我相信你每天的心情也会很轻松，烦恼也会大大的减少。