不会拒绝别人背后的真实心理是什么

好象我们越是长大越不懂得说“不”。我们在成长里，慢慢学会了如何让自己看起来能够被需要。我们不断的去讨好，小时候的讨好是面片的、是心甘情愿的。踏入社会，才发现，与原本的讨好背道而驰。

在复杂的人际中的讨好别人有着双重含义：一是功利性的，即通过主动讨好别人而达到自己某种目的;二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的生成环境。所以，讨好别人有着它的积极作用。过分“讨好”又会给人带来无穷烦恼，在不得不“讨好”的背后掩藏着一种内心冲突，存在着人际交往的不安全感。

判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。

不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。所以有时候生活中的“好好先生”的心理并没有那么好受，说不定他正要到心理咨询机构去接受治疗呢。

害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。因为说“不”未必就能伤害到别人，本质上是自己内心受不了被人拒绝，所以认为(外投射)别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。

能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。其实，怕说“不”的内心情结主要来自以下几方面：