专家剖析负面情绪会加重哪些疾病

人类的情绪会控制自己的思想，也会间接影响自己的行为。如果人们持续的保持一种焦虑、愤怒、抑郁、紧张、悲伤等负面情绪，许多常见病、多发病也易被引发。那么，最受影响的是那些疾病呢？专家分析，负面情绪对以下几种病的影响最大，大家要警惕。

神经衰弱

大多因人事方面的矛盾未处理好，导致神经系统兴奋和抑制的失调，会引起神经衰弱症。通常有失眠多梦、全身无力、记忆减退等症。如果患者对此病缺乏认识，一旦得病，突增恐惧和忧虑，以致形成恶性循环，会给治疗带来很大困难。

冠心病

若长期处于忧虑抑郁的精神状态，则易引起心肌缺血，同时血液中的胆固醇和甘油三酯的浓度也会升高，造成冠状动脉硬化，形成冠心病。

高血压

若长期精神紧张或心情烦恼、压抑不能解脱时，即会促使舒张压显著上升，而在恐惧时，又导致收缩压升高;如此反复，极易引起血管系统神经调节失灵，形成高血压病。一项调查显示，232例患者中，属此类病因的占74.5%。

现代医学探明，情绪活动不仅受大脑皮层的调节，而且与丘脑、垂体及脑干网状结构等均有密切的关系。这些部位，又恰好是*内脏器官和内分泌腺功能的控制中枢。因此，人在发怒或情绪激动时，神经内分泌系统首先失去平衡，正常功能发生紊乱，如交感神经高度兴奋，肾上腺素与去甲肾上腺素及儿茶酚胺等物质含量会突然增多。由此可见，一切情绪变化，在肌体内部都能产生相应的物质，由量变引起质变，导致诱发疾病。若紧张状态持续达一周以上，机体内免疫系统的主要器官，包括胸腺、脾脏、淋巴结等在重量上减轻了5%-7%，使防御能力大大降低，以致容易受到外部病因的侵袭，特别是微生物的感染而发生疾病。

不良情绪固然能诱发致病，然而情绪的调节又可成为一种有效的治疗手段，此谓精神疗法。即通过启发、诱导、安慰等方式来解除病人的思想顾虑和负担，树立战胜疾病的信心，再配合药物、气功、音乐、电子仪器等辅助治疗，以有助于早日恢复健康。

目前，有的国家医疗部门已采用一种特制的电子仪器来记录患者的情绪对器官的影响，如体温、血压、心率、脑电波等，然后将它们转换成病人能感觉到的信号，如音调、数字和光点等，在医生指导下，让病人将这些生理功能由不正常调节到最佳状态。据称，此法对神经衰弱、偏头痛、高血压等疗效颇为显著。另外，有人认为通过听相声、看喜剧对某些疾病进行“笑疗”，能获得较好的效果。因为欢笑不仅能使面部肌肉活动，而且也会使肩部、胸部、腹部乃至四肢都参与运动。它既能加强血液循环，促进新陈代谢，又能畅通呼吸，消除疲劳，有利安眠，减轻疼痛。当然，笑也要因人制宜，如有高血压、冠心病和脑动脉硬化等就不宜大笑，否则会乐极生悲。

音乐疗法也是近年发展起来的一种新的治疗方法。不同旋律、音色、音量的音乐，对多种疾病具有良好的辅助治疗作用。

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