为什么改变会带来痛苦

我们常常会回到原来的状态重复旧有的行为模式，这使我们时时对自己失望，觉得人生如此无望，我们知道难，但却不完全知道为什么如此难，到底难在哪里，究其原因有以下几点：

一、你的改变周围人不习惯。

会促使你难以改变。 当我们行为与以前不一致，偏离了人们已有的期望时，通常会使别人产生冲突或者回避。当一个自私、感情上充满戒心的人开始改变时，别人常常做出负面反应。根据以往的交往状况，人们拒绝接受我们变化。一旦人们已经了解你以前是什么样的人，人们就希望你保持不变。如果发现你偏离了他们认定的可以接受的范围，他们就感到不舒服，并且会为维持现状，会立刻做出反应——不管是积极的还是消极的。这也说明了一个人的改变为何如此艰难，解释了为什么许多人在完成自己的使命前就已经放弃自己、放弃培养品质的过程。