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过分追求完美也会导致心理障碍

过分追求完美也会导致心理障碍

“我看到一边有一个圣女,她一袭白衣,纤尘不染,纯洁到仿佛不食人间烟火。另一边是一个魔鬼,黑色的大氅,暗黑丑陋的脸,透露出邪恶的神情。他们两个本应该是正邪势不两立,但是却看到他们说‘我们永远不会分开’。”

“这个情景很奇怪,但却是真实的,最纯洁的圣女总是和最肮脏的魔鬼同时出没,他们永远不会分开。虽然千百年以来,人们不断努力,试图呼唤圣女,试图消灭魔鬼,但是魔鬼永远不会被消灭,因为魔鬼的背后有一个力量来源,就是圣女,圣女把自己的力量给了魔鬼,没有圣女就没有魔鬼,没有魔鬼也就没有了圣女。圣女和魔鬼势不两立,但是实际上他们是同谋。你知道吗?他们是同谋。”

这是在用一种叫做意象对话技术的心理咨询治疗方法进行心理治疗的一个片段,说看到圣女和魔鬼的是一个心理有障碍的来访者,回答她的是我,一个心理咨询师。那么上面那个圣女和魔鬼的意象象征什么呢?精神分析的鼻祖弗洛伊德、分析心理学大师早就告诉我们这些意象的意义了,它是我们心灵中各种情感、欲望、念头的形象化的体现。

想象出这个意象的是一个22岁的女孩。她是一个对自己要求很高的人,她对自我的要求是纯洁、善良,她很讨厌那种放荡的女孩子,非常洁身自爱。她有心理障碍:不可自制地反复洗手洗脸。一天,她告诉我说:“我到你这里很不容易,因为在路上遇到一个人,我就产生了一个念头,这个人的样子沾到了我的脸上,所以我马上产生了强烈的要洗脸的冲动。在家里也是,吃饭的时候看到别人或看到电视上的人,就怕把他们的样子吃下去,所以我要吐饭。我知道这只是想象,可是我无法控制自己。”

我们的意象对话是这样进行的。我,作为治疗者,让她想象一座房子,问她是什么样子,门是否开着?她说想象中的是“一座大房子,但是没有看到门”。我说:“肯定有门,你仔细找,找到它,不要担心。”来访者说还是看不到门,治疗者继续要求她找到房子的门,反复3次,她才说:“我看到门了。”

“想象你进去。”我说。“好像进不去。”她说。“你可以进去的,努力一下。”我鼓励。“我进了门,房子里很空,有灰。”她回答。“看一看,房子里有什么?”我问。“有一架钢琴,有圣母像……圣母像活了,我坐在椅子上……出现了一个魔鬼,我害怕。”“放松,放松,放松,就看着他,看他怎么样。”我鼓励她。