心理专家：兴趣是人生的一个伴

人生要有个伴，这个伴就是兴趣爱好。有了伴，人生就不会感到寂寞;有了伴，生活就会生机盎然。

兴趣是人生的一个伴

张芝华是位老艺术家。近年来在中央电视台一套、八套播出的电视连续剧《儿女情更长》、《未婚妻》、《回家的诱惑》、《青春之恋》、《相思树》、《夫妻一场》、《美丽一生》等剧中，都有她塑造的人物形象。她虽演的都是外婆、妈妈一类角色，但演得十分认真、投入，给广大观众留下了深刻的印象。

“人生要有个伴，这个伴就是兴趣爱好。有了伴，人生就不会感到寂寞;有了伴，生活就会生机盎然。”张芝华的兴趣十分广泛，阅读、旅游、种花草，听音乐等。她家的阳台上，种了10余种花卉。为了培育这些花卉，张芝华经常去劳作。“每当花开时，一片姹紫嫣红，不仅赏心悦目，也锻炼了身体。”张芝华很爱看书，看的书也很杂，有传记、艺术评论、小说、散文等。逛街第一个要去的地方是新华书店。

张芝华很重视运动，常年来她一直把骑自行车视作一种体育锻炼。出外办事、购物，她总是跳上自行车就走。平时常到小区里和附近绿化地带慢走半小时。在拍戏之余，她也会约上三五好友到附近景点走走。她说：久坐不动，血脉不畅，易生病。人生只有常动，才能活络筋骨。她也相当重视饮食的合理性和科学性。到菜场买菜总是选购最新鲜的，油和酱油则要买品质最好的。每餐注意荤素搭配、烹调时求清淡。

“不会因为工作而耽误过日子，也不会因为沉浸在日子里而不去工作”，这是张芝华对生活的态度。