我们该如何拯救自己的自卑

在生活中，我们很容易看到有一部分人存在着自卑的心理，他们羡慕别人穿的名牌的衣服，羡慕别人拥有别墅，专车接送，或是高挑的身材，或是嫉妒别人拥有一份令人羡慕的工作，看着他们自信的神彩，就会让自己感觉到自卑的存在。

其实，自卑是一种心理的改变，总是认为自己不如别人，与别人存在着差距，感觉有着遥不可及的距离，永远追不上别人 ，或是羡慕别人一出生就拥有着豪华而又奢靡的生活，如果你自己自信的话也一样能够得到这些，一样和他们优秀。

单纯的从性格方面，自卑的人容易有内向、懦弱或是意志不坚定的情况，这样的人容易沉默的忍受，习惯于听从他人的安排，这样的人不喜欢表露自己的想法，也许会有很好的主见，或是有伟大的理想，但因为性格而导致磨灭，所以每个人要想成功就先要学会自信。

自卑的人很容易对自己轻视，感觉自己什么都比别人差，如果这样的情绪一直在心里占据，很容易对生活丧失兴趣，造成烦恼，焦虑等情况的产生，无论对待什么事情，一旦产生厌烦，就容易失去勇气和进取，使得自己更容易受到挫折，不要总是怨天尤人，学会自己面对生活的坎坷，这样才会让自己具备自信的气质和宽广的胸怀。

自卑或许每个人都存在，人不可能没有一点缺陷而完美无缺，产生自卑的原因也是多方面的，往往是自己贬低自己，总是低估自己的能力，错误的把别人对自己的赞美当成讥讽，要学会觉得自己能行，能够超越比尔，学会战胜自卑，不要总是认为自己一事无成，要磨练自己的性格，当在逆境的时候也不要去抱怨命运的不公，消除自卑就很容易让自己成功，能实现自己的梦想。

无论何时都要相信自己能行，从心里就要消除自卑的感觉，以自信的心态去面对生活，不要总是把自己的注意力停留在自己的弱点，不要刻意的去在乎别人对自己的评价，内心也不要存在阴影，只要认为自己做的对就要去坚持，自信不是与生俱来的，而是通过挫折磨练出来，学会克服困难，就容易战胜自己的软弱，就会把自己变得更加自信。