懒惰是一种后天的心理异常

在一般人的思想中，懒惰应该是天生的。众所周知，我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性，还是没去健身房，整晚坐在沙发上看电视。许多人的新年计划都很意气风发，不再拖拉，早睡，戒烟……但不久就发现，只是又一次美好的愿望。其实，根本就没有与生俱来的懒惰。

懒惰，其实是低活力状态的一个症状，就像流鼻涕是感冒的一个症状。我们的生命活力，从内部涌出，让我们有活力做很多事。但因为各种原因，活力的流动在生命长河中开始被阻塞，我们就呈现出低活力状态，也就开始懒惰，没有动力做事。生命活力被阻塞的原因很多。有可能是身体层面出了问题。比如，生病，因为没按时吃饭造成血糖低，晚上孩子哭一夜没休息好等。但是，生命活力被阻塞的大部分原因来自心理层面。

生命活力就像是一个涌泉。自我的负面信念就像是一个闸，会阻挡生命活力的流动。当你面对考试、工作中的挑战或生活中的压力时，如果你内在有“我不够好”“我做不好”“我会失败”这样的负面信念，你就会缺乏来自心的动力，缺乏生命活力，自然也做不好了，这样的结果又自我证明了你最初的信念。你当下就有一种满足感，而不需要等待未来目标实现才能满足。这样，每天的生活，就成了一个创造的过程，一个令人享受的表达。

无论你选择什么行动来做这样的尝试，你都会发现，因为你更在当下，在当下的行动上，而不是陷在思绪中，回忆过去或者想象未来，你做事更有效了。