分析嫉妒心理的原因

嫉妒其实是人类的一种普遍情绪，关键在于你怎样处理。轻微的嫉妒使人意识到一种压力，产生一种向他人学习并超越的动力，促使人去拼搏、奋进。我们应该将嫉妒的消极心理转化为竞争的积极心理，以自己之优势胜过对方之劣势。但是，如果面对嫉妒导致的焦虑和敌意，觉得别人使自己难堪，由此而产生痛苦，甚至向他人发出攻击性的言行，就会成为个人成长和人际交往中的障碍，严重者还会导致人间悲剧。

一、自己的需要得不到满足时容易产生嫉妒的 ;二、在与他人比较来确定自身价值的过程中也容易产生嫉妒，如果别人的价比重增加，较对象和自己不分上下或不如自己时，这种情绪很容易转化为对别人的不满或嫉妒，在行为上表现出从对立的立场上寻找对方的不足，或认为对方之所以成功只是由于外部的原因，通过诋毁对方达到自我心理上的暂时平衡。即使是控制自己不表现出上述行为，但是原来轻松无拘无束的交往气氛也会变得紧张起来。因嫉妒引起的人际关系疏远、紧张及至冲突的事例很多很多。